人是铁饭是钢第30集：

南易见到了文红燕，她的家人不同意她来，南易做了鱼翅和一桌子好菜给大家吃，大毛说他的视力不到零点一，他知道自己的视力不能恢复了，文红燕听后哭着跑开了。小楠听到屋里动静后问大毛她写的那些信，大毛说他没看就烧了，他当她是小孩儿。

文红燕将大毛写给她的信都送了回来，梁拉娣将她骂了一顿，大毛让家将信都收起来。梁大毛不准备回部队了，他做报告都一年了，他的鼻子和耳朵特别灵，他打算跟着南易学做饭，南易带着他出去散步了。南易向大毛说起了二毛的事情和当年的承诺，他知道干厨的艰辛，他希望家里能出现将军，大毛也说出了心里话。

刘峰来到南易家中，南易提出了他回去的条件，大毛准备在厂里跟他爸学厨师。经过几年的训练大毛的基本功练的很扎实，崔小楠想请他去跳舞。在舞池里崔小楠教大毛跳舞，崔大可还在特区做着生意，大毛感觉出来跳舞没有放松，在崔小楠去买汽水的时候被人欺负，大毛听到后过去教训了那帮社会青年，但他被那些人按在地上打了一顿，崔小楠将他扶了回去。

回到家后大毛并没说他被人欺负的事情，只是说自己不小心摔了一下。崔小楠看着大毛的伤很心疼，她决定专攻眼科，以后一定要将他的眼睛治好。大毛第一天炒菜就出了问题，南易让他不要进厨房了，他问崔小楠要崔大可的联系方式和地址。崔小楠带着梁大毛去南方见到了崔大可，此时的崔大可已略有成就了。

梁大毛提出他想学厨师，并不想做生意，南易不让他学厨师了。崔大可看出崔小楠和梁大毛的关系不一般，崔大可将梁大毛安排在厨房，大师傅看完他的刀工后留他做了自己的下手。秀儿不小心怀孕了，崔小楠带着她去找丁秋楠帮忙，她答应帮秀儿做人流。